Τα καλύτερα άλευρα ζυμωμένα με τον πολτό των φρέσκων μανιταριών και την προσθήκη αποξηραμένων λαχανικών, μανιταριών και μπαχαρικών.
Αποτελεί μία εύκολη και γρήγορη λύση σε 10 λεπτά, χωρίς να χρειαστεί να προσθέσετε τίποτα. Η μανιταρόσουπα μας, ύμνος για τους λάτρεις του μανιταριού, είναι μια έκρηξη βιταμινών και γεύσης, χαμηλή σε θερμίδες, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και γευστική απόλαυση.
Ιδανική για τις κρύες μέρες του χειμώνα αλλά και για όσους νηστεύουν.
- Χρόνος βρασμού: 12′
- Συσκευασία: 180γρ
- Μερίδες: 10
Η μανιταρόσουπα είναι γνωστή για την υπέροχη γεύση που προσφέρει. Εκτός από τη γευστική απόλαυση, παρέχει και αρκετά οφέλη για την υγεία.
- Χαμηλή σε Θερμίδες: Η μανιταρόσουπα είναι συνήθως χαμηλή σε θερμίδες και λίπη, καθιστώντας την κατάλληλη για ανθρώπους που επιδιώκουν να διατηρήσουν ή να χάσουν βάρος.
- Τα μανιτάρια παρέχουν πλούσια ποσότητα πρωτεΐνης, βιταμινών, μετάλλων και αντιοξειδωτικών. Αυτά τα συστατικά συμβάλλουν στην υγεία του οργανισμού.
- Πλούσια σε Βιταμίνες: Η μανιταρόσουπα μπορεί να περιέχει βιταμίνες, όπως η βιταμίνη D (αν εκτίθεστε στον ήλιο κατά την προετοιμασία των μανιταρίων), βιταμίνη Β, και βιταμίνη C.
- Μείωση της Συγκέντρωσης Χοληστερόλης: μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης χάρη στο χαμηλό ποσοστό λιπαρών που περιέχει.
- Αντιοξειδωτική Δράση: Τα μανιτάρια περιέχουν φυσικά αντιοξειδωτικά, όπως σελήνιο και βιταμίνη Ε, που μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία των κυττάρων από τις ελεύθερες ρίζες.
- Ενίσχυση του Ανοσοποιητικού Συστήματος: Τα μανιτάρια περιέχουν βιολογικά ενεργά συστατικά που μπορεί να βελτιώσουν την ανοσία του οργανισμού και να προστατεύσουν από ασθένειες.